大切な人と向き合って食事をする時間は尊い。
忙しくてもきちんとしたものを食べたいとき、温めるだけで立派なごちそうになる、“心身に溶け込む薬膳スープ”がそっと寄り添います。

【保存方法】直射日光を避け常温にて保存／別袋は冷所保存

【容量】

　250g（2人前）

【原材料 及び 食品添加物】

　鶏肉（国産、加工デンプン）・もち米（国産）・長ねぎ（中国産）・ハト麦（国産）・干し椎茸（中国産）・

　蓮の実（中国産）・清酒（国内製造）・しょうが（中国産）・ガラスープの素（乳成分・鶏肉・豚肉）・

　塩（国内製造）

　別袋：棗（中国産）・クコの実（中国産）

【賞味期限】

　製造より1年／別袋は6ヶ月　外箱の底面に年月で記載
 

＜お鍋で湯せん＞　5〜6分
袋（レトルトパウチ）の封を切らずにそのまま熱湯に入れ、温まるまで沸騰させてください。尚、お湯に入れる際、取り出す際はやけどをしないように注意してください。

＜電子レンジ＞　500w 2分　600w 1分30秒
電子レンジを使用する際は必ず別の容器に移してラップをかけて温めてください。加熱時間は機種W数によって異なりますので、電子レンジの説明書等参考にしてください。

＜あとのせ＞
別袋のなつめ、クコの実を、温めたスープに浸し、少しふやかしてからお召し上がりください。

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人にはそれぞれ「気づくタイミング」というのがあると
思います。

私は、子供の頃から病弱でした。元気があること、
健康であることの大切さを人一倍案じていました。
それが故に、将来は医療に関わる仕事をしたいと思うように
なりました。
しかし私には大きな試練が待ち受けていました。
薬剤師を目指して勉学に励んでいた20歳の時に、
何の前触れもなく、アトピー性皮膚炎を発症。
薬では対処療法はできても、根本治療には至らない
疾患もあることに大きくショックを受けました。

30歳を過ぎても悪化の一途をたどる症状を何とかしようと
漢方を取り入れ、自らも漢方薬局で働くことになりました。
東洋医学に感銘を受け、薬膳と出会うこととなります。

病気だったから、アトピーだったから、薬膳という学びに
気付いたのかもしれません。
2016年より薬膳香蓮を主宰し、一人でも多くの女性に三千年
の薬膳の叡智をお伝えするために活動しております。

福岡県出身　佐賀県佐賀市在住　一児の母
薬剤師（薬剤師歴20数年）
国際中医師・国際中医薬膳管理師
薬膳香蓮株式会社 代表取締役
横尾 佳那珠

お伝えしたいこと

自由という不自由さ

現代はありとあらゆるものが揃う
不自由のない飽食の時代。

だか、本当に体は満たされているだろうか ?
ほとんどの女性は必要なものが足りてない。

なのに、不必要なものは溜め込んで出せない
体になっている。一人の体の中で足りていない
状態と要らないものが溢れる状態が混在し、
いわば 矛盾を感じる症状が現れ、
それに悩まされている。

選択肢のたくさんある自由な環境なのに、
自分に本当に必要なものを選択しにくい
不自由さの中にいる女性たちに
私は三千年前から受け継がれた
贈り物を 贈りたい。
それが中医学という学びである

走り出す、薬膳

女性の社会進出が珍しくない時代となりました。
軽やかに、さりげない配慮を忘れず、
とても頼もしく感じるときがあります。

だからと言って女性の体が強く
なったのでしょうか。
生きることを、食事を摂ることを
もっと大切に考えてもらいたい。

病気になりにくい体を作るということは、
健康が続いていくということ。
もっと早く知っていればよかった。
そんな薬膳で在り続けたいと思います。